in panikklidelse, og kan gi deg et nøytralt uttak for å løse stressende problemer som bidrar til panikkanfall. Selvfølgelig, å konsultere lege er det første du bør gjøre, men etter at du har snakket med ham, sørg for å bruke disse tipsene som en blåkopi. Panikkanfall kan være ubehagelig, men du er sterk nok til å håndtere dem -. Særlig når du arm selv med riktig type informasjon
