Et spørsmål om perspektiv
Hvordan vi oppfatter ting definere vår virkelighet. Det er bare et spørsmål om holdning som livet leves måten folk tenker og føler. Hva folk tror blir deres virkelighet. Perspektiv definerer folks handlinger og er grunnleggende for sosial interaksjon (Mead 1934; Decety og Sommerville, 2003; Saxe og Kanwisher, 2003).
Problemer, utfordringer og hindringer
Folk er overveldet av problemer, utfordringer og hindringer som oppstå i deres daglige liv. Dette fører til frustrasjon og en elendig liv til dem. Oppsummerte helt, disse bekymringene likestille til stress.
Hvis undersøkt nøye, men disse tingene er ikke så farlig. Alle disse er midlertidige, og veien videre er å endre en holdning eller perspektiv i livet. Med mindre problemet er livstruende, kan hele resten av disse problemene, utfordringer og hindringer overstyres med bare en enkel endring av perspektiv.
Har du virkelig trenger å furte over noe som du har kontroll, sier sølt melk som spredt over fanget ditt? Eller klage så hardt fordi du får en så lav lønn? Eller fylle deg med beklagelse for ikke å være i stand til å uttrykke deg til noen du elsker når du har hatt muligheten? Eller kanskje skylde på deg selv for å slippe dyre mobiltelefon uhell?
Ingen grunn til å dvele ved fortiden
La bygones være bygones og møte en annen dag. Det er ingen grunn til å dvele ved fortiden. Du kan ikke gjøre noe med det.
Tross alt, hva folk trenger for å overleve er å fylle magen sin, lever i et anstendig hus, noe å dekke kroppen sin, og noe å drikke for å holde blodet flyter. Ja, det er høyere behov nivå i livet, men mange av disse kan være hadde senere i livet med god planlegging eller ignorert hvis du ikke har midlene og kontroll.
Administrer Instinct og håndtere stress
Mennesker kan velger å være lykkelig til tross motgang møter i livet. Skifte oppmerksomheten mot en annen retning. Administrer instinkt og administrere stressende situasjoner.
Det er mange ting å sette pris rundt deg og se den positive siden av livet. Du kan se deg rundt og setter pris på det vakre landskapet. Se på fuglene under himmelen som flyr uten omsorg. Men de alltid finne mat som de trenger for å overleve (med mindre skogen eller dens habitat som gir sin mat er borte).
Oppda