Hva kan man forvente Fra Stråleterapi
ger behandlingsplanen ikke bare for kreft, men for andre helsemessige forhold du måtte ha. Pass på at du tar medisiner slik du skal. Få nok hvile, øke nivået av fysisk aktivitet, og fortsetter å spise en næringsrik diett med mye protein.
Arbeid med en rådgiver eller ta en klasse tilbys på ditt kreftbehandling senter for å lære måter å spare energi , redusere stress, og bruke distraksjon å ikke fokusere på tretthet.
Prioriter dine vanlige aktiviteter, slik at du kan gjøre de som er viktigst for deg først når du føler deg mindre trett.
Vedlikehold en balanse mellom hvile og aktivitet. For mye sengeleie kan gjøre deg mer trett. Men ikke over-planlegge dine aktiviteter uten å tillate tid til å hvile.
Snakk med din familie og venner, og be om deres hjelp. Hvis tretthet er i konflikt med jobben din, diskutere situasjonen med din arbeidsgiver og be om å ta litt fri fra jobb eller gjøre justeringer i planen.
Husk at tretthet relatert til strålebehandling vil mest sannsynlig være midlertidig og vil passere flere uker etter at strålebehandlingen avsluttes.
Anmeldelser
