Mens perspektiv på matlaging og enkle oppskrifter: Rask gryte og salat Idea

når alle biter av aubergine har vært dekket med egg og plasseres i plastpose;.. sel og riste posen i ca 1 minutt Du bør også slå pannen med olje opp til "middels varme".

(1 minutt)

Når oljen er varm nok, legg bitene av aubergine inn olje og stek på hver side i ca 2 minutter. Fjern og legg i en ildfast form. (6 minutter)

Plasser skiver av squash (begge gul og zucchini) i stekepannen og lokket. Snu etter seks minutter og dekke igjen. Fjern fra varmen etter ytterligere 6 minutter. (12 minutter)

Hell 2 kopper spaghetti saus i en kasserolle og tilsett mozzarella ost. Plasser på middels varme og rør jevnlig ca hver 3 minutter. Du vil bare sausen for å få varme.

Mozzarella vil ikke smelte i sausen det vil generelt holde sin form, så ikke bekymre deg om hvordan det ser ut. (10 minutter)

10.

Dekk stekt aubergine med ost og saus blanding. Prøv å belegge det jevnt. (

11.

Igjen prøver å fordele squash Tilsett kokt squash på toppen av sausen belegg på aubergine.. Du er nå ferdig (

Total Prep Tid:... ca 43 minutter hvis trinnene er gjort individuelt Hvis du kombinerer skritt som 8 og 9 vil bli gjort i ca 30 minutter..

spinat og tomat salat.

1. en
   

   Tøm spinat i et dørslag og skyll under kaldt vann . Drain grundig. Plasser i stor bolle. (2 minutter)
   

2. 2.
   

   Skjær tomatene i båter og legger til spinat. (2 minutter)
   

   
   

3. 3.
   

   Legg eddik, en tbls hvitløk pulver eller hakket hvitløk, og tre tbls extra virgin olivenolje og sort pepper (per din smak) til spinat og tomater. (1 minutt )
   

4. 4
   

   kaste og tjene (1 minutt)
   

   
   

   Total Prep Tid:. ca 6 minutter men dette kan gjøres mens du arbeider på squash gryte.
   

   
   

   Det du går, du nettopp har laget et godt måltid med minimal innsats. Det er relativt sunn og dine sultfølelse vil bli tilintetgjort. Du vil fortsatt ha tid til å slappe av og se dine favoritt show. Det beste

   Page   <<  [1] [2] [3] >>

   Hvordan Brød Svinekjøtt Chops

• Strawberry Pie (Placinta cu Capsuni) 
• Hvordan lage en White Christmas Cake
• Vær trygg med din Internet Security 
• Spyware Antivermin er ikke noe noen ville være Fond To Stay On Computer
• Hvordan lage Sole filetene med Saffron: En Recipe
• Julen Dessert: Leche Flan Recipe
• Noen tips for tryggere Computing Online
• matlaging shows
• Oppskrift: Hvordan lage Zesty Shrimp Pilaf 
• Hvordan du gjør en Glutenfri Bar-B-Que