De helsemessige fordeler av eple cider eddik og Honey

Hvorfor er det slik at folk i siviliserte land har slike forferdelige helseproblemer? Fordi vi spiser så mange raffinert og bearbeidet mat, som er fjernt fra sine mer naturlige forfedre. Vi spiser raffinert mel, raffinert sukker, hvit ris og mange andre matvarer som alle gode ting har blitt fjernet. Det er ikke bare disse usunne matvarer som vi spiser, men de sunne matvarer som vi ikke spiser, noe som fører mange av våre helseproblemer i dag.

Vi trenger å inkludere i vårt daglige kosthold en god del av naturlige matvarer, inkludert frukt og grønnsaker dyrket fra våre egne hager, for å fremme lang av liv og forebygge mange helseproblemer. En annen måte å legge en naturlig kilde til vitaminer og mineraler til vårt kosthold er å inkludere eple cider eddik og honning.

Apple cider eddik og honning er to av de mest fordelaktige og naturlige matvarer vi kan spise og når konsumert sammen de pakke mye vitaminer og mineraler som vi ofte ikke får nok av i våre ordinære daglige kosthold.

Det er mange verdifulle elementer i epler som også er inkludert i cider eddik, inkludert fosfor, kalium, magnesium, kalsium, svovel, jern, klor, natrium, etc. Cider eddik, som er laget av epler, inneholder noen svært viktige mineralsalter, også, som er svært viktig for å opprettholde en sunn balanse i kroppen vår. Det gjør en rekke ting som dagens medisiner ikke kan gjøre på en effektiv og sikker måte. Apple cider eddik kan legges til kostholdet på en rekke måter. Den kan brukes i salatdressinger, for pickling, eller substituert for hvit eddik i en rekke oppskrifter.

Honning også inneholder mange verdifulle elementer, inkludert tiamin (B1), riboflavin (B2) og askorbinsyre (vitamin C). Den inneholder også pantotensyre, pyridoksin, og nikotinsyre (B2 kompleks). Honning har mange av de mineraler som trengs for fysisk velvære. Mineralene i honning inkluderer kalium, kalsium, magnesium, jern, kobber, mangan, svovel, Silicia, natrium og klorid. Honning er en god måte å erstatte mineralene er viktige for å opprettholde god fysisk helse. Apple cider eddik blandet med honning er en nær perfekt mat.

To teskjeer honning blandet med to teskjeer av eple cider eddik i et glass vann daglig kan legge til en rekke helsemessige fordeler til vårt daglige kosthold. Dette kan tas i morgen når du står opp, med måltider i løpet av dagen, og /eller ved sengetid. Dette cider eddik honning drikke er ganske spiselig og sies å hjelpe med en rekke helseproblemer. For barn og voksne kan det