tørst signaler som sult signaler. Så hvis det er ikke kaffe eller annen koffeinholdige drikker, vil vi se etter sukkerholdig, fet eller salt mat. Dette fører til kronisk dehydrering, noe som fører til cellulær nedbrytning, degenerative sykdommer og et direkte tap av energi. Hvis du har problemer med drikkevann, vurdere å fylle en mugge og legge sitron, appelsin, agurk eller mynte til jug. La den ut på skrivebordet eller hvor du tilbringer mesteparten av dagen, slik at du hele tiden minnet på å drikke. Anmeldelser
