maks - bare presse deg selv! Ikke skimp på vektene - cardio er ikke måten å felle noen lag - jo mer muskler du har jo mer kalorier forbrenner du. Bare husk dette: muskel SPISER fett til frokost
Alright - gå ta av disse gensere, stå i speilet naken, og bli motivert til å starte din vinter rutine.. Sin enkle og effektive så ingen unnskyldninger, med mindre ser ut som julenissen er akkurat hva du vil at denne vinteren. Lykke til! Anmeldelser