Personlig Nutritional Supplements for hypothyreose enkle trinn for å miste Weight

etthet og apati, noe som kan føre til en reduksjon i aktiviteten som bidrar til vektøkning. I tillegg kan det vekttap tyreoidforstyrrelser være spesielt vanskelig, hvis det ikke gjøres riktig, fordi dietten kan redusere overdreven metabolisme enda mer. Det er veldig viktig, derfor følge nøye et sunt vekttap hvis du prøver å gå ned i vekt med hypotyreose. Diagnostisering av skjoldbrusk hormoner, ved hjelp av en enkel blodprøve. Hvis T4 hormonet er lavt eller om nivåene av skjoldbruskkjertel hormon (TSH) er høye, er positiv for hypotyreose testresultatet.

Men selv om blod nivåer av skjoldbrusk hormoner innenfor normalområdet, noen utøvere fortsatt tilskriver symptomer som tretthet og vektøkning, skjoldbrusk-funksjon, i den tro at symptomene kan skyldes latent hypotyreose (noen ganger referert til som "thyroid slow" ). Av ulike grunner, kvinner er spesielt utsatt for vektøkning og hypotyreose, selv om sykdommen forekommer hos menn også. Kvinner er mer sannsynlig til kosthold, og når de gjør det, jo mer sannsynlig at "partene, og raskt" for ofte.

Dette mønsteret av yo-yo diett forstyrrer stoffskiftet, spesielt under perimenopause, årene før overgangsalderen, som er preget av hormonelle svingninger. Selv kvinner med regelmessige menstruasjoner er underlagt naturlige hormonelle svingninger som bidrar til utfordringen med å miste vekt med hypotyreose. I tillegg, kvinner har en tendens til å internalisere stresset mer enn menn, noe som kan påvirke driften av begge binyrene og skjoldbruskkjertelen. Den gode nyheten er at selv med utfordringene i vekttap med hypotyreose, kan en rekke ting gjøres for å hypotyreose og vektøkning.

Hvordan du kan øke stoffskiftet?