Gode og dårlige Impact Of - Bearbeidet Food
Hjertesykdom: Bearbeidede matvarer inneholder en usikker type fett kalles, transfettsyrer eller TFA. TFA forsterke LDL (dårlig) kolesterol og redusere HDL (bra) kolesterol og dermed øke de faktorene for hjertesykdom
Depresjon:. Ifølge forskning utført av "University College London" uttalte at folk som konsumerer bearbeidet mat regelmessig, har en tendens til å lide av depresjon enn folk som spiser ferske matvarer.
https://www.youtube.
com/watch?v=6vQxYMDsvlI
Det er bedre hvis vi kan innlemme ferske matvarer i kostholdet vårt om til tider det blir tungvint å administrere og da vi pleier å bruke bearbeidet mat. Det er lurt å gjøre et klokt valg før du kjøper bearbeidet mat for å leve et sunt og sykdom fritt liv. Anmeldelser
