se, redusere IBS symptomer samt identifisere IBS utløser er bare en lek. I hovedsak er sunt å spise hemmeligheten til vellykket irritabel tarm syndrom diett. Hvis du holder deg disiplinert og gjøre en innsats for å holde seg borte fra mat som utløser IBS og å holde tett til friske, små-porsjon, og fettfattig mat, så regner med å redusere din IBS syndromer. Selvfølgelig betyr det ikke at du trenger å frata deg selv om hva du ønsker. Du kan fortsatt spise noen av dem. Det er bare et spørsmål om valg fordi i slutten, er fortsatt avhengig av hvordan du klarer det din helse.
Anmeldelser
