Visninger av eksperter på kosthold og Nutrient Ion

ol moderat? Jeg prøver å gå ned i vekt, vil alkohol påvirke mitt mål?

besvarer Moderat drikking av alkohol ikke påvirker helsen din. Lege sier, moderat drikking kan forhindre noen sykdommer.

Skal jeg telle mine kalorier før du tar måltid?

Svar-Du bør telle kalorier før spising og mer viktig er å balansere deg mat kalorier. Hvis du tar færre kalorier i lunsj bør du prøve flere kalorier i middag selv.

Alan Smith er en ernæringsfysiolog av yrke. Han har samlet noen vanligste helserelatert spørsmål fra folk

og prøve å gi best skikkelig svar.

Smith Alan Anmeldelser