*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Helsemessige fordeler av Acai Berry

Amazon skoger er det viktigste stedet der acai frukt vokser vilt. Acai masse inneholder mange ernæringsmessige verdier og den beholder verdien enda levert i mange dager. Acai bær er lilla i fargen med store frø, og det er en rik kilde til antioksidanter vitaminer.


Helse Fordeler

Den acai bær anses å ha beskyttende effekt på hjerte og hjerte-systemet. De er kilden til protein og kostfiber, og inneholder også omega-6 og omega-9 essensielle fettsyrer. Disse essensielle fettsyrene hjelper n senke det dårlige kolesterolet nivå i menneskeblod.


Acai bær spiller en viktig rolle i å bremse aldringsprosessen. Denne anti-aging effekt er mye større druer og blåbær, som er gjort mulig av sine komponenter antocyaniner og sterk vitamin innhold.

Acai bær er også antatt å bekjempe kreft og bidrar til å redusere de ekstra kaloriene. Acai bær er rike på vitaminer som C, D, E, B1, B2 og B3, som styrker immunforsvaret og dermed effektivt beskytte mot alle de vanligste sykdommene.

Acai Berry holder høyt energinivå og hindre arterier fra herding.

Acai bidrar også til å redusere synet problem, og tilbyr sunn og glødende hud, god blodsirkulasjon, og bedre søvn. Acai bær er bevist å fjerne skadelige giftstoffer og brenner overflødig fett.

Proteinet i acai hjelper i veksten av ytre laget av negler, hud og hår. Acai er også hevdet å styrke bein og mer gunstig for kvinner som har høy menstruasjonssmerter. Acai hjelper også i helsetiltak av anstrengte muskler og gir bedre tannkjøttet.




Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.