Leddgikt: Moreller inneholder en phytochemical som kalles anthocyaniner at mange studier har vist hjelp i smerter, spesielt smerter forårsaket av leddgikt. En studie utført av forskere ved John Hopkins University viste at terte røde kirsebær redusert betennelse, noe som fører til mye av den smerten som kommer med leddgikt. Å miste vekt.
Ja, kirsebær er et utmerket tillegg til kosthold alle som prøver å gå ned i vekt
Nylig ble en studie gjort ved University of Michigan viste at de som tar del i en diett rik på kirsebær ha en enklere tid i å miste vekt, spesielt i å miste kroppsfett. Så for å slippe disse pounds, laste opp på kirsebær! Hvordan kirsebær gjøre dette? Det fart på forbrenningen
ledd. På grunn av disse antocyaniner som er nevnt ovenfor, kirsebær er også bra for løpere, idrettsutøvere og andre som fører en aktiv livsstil.
De antocyaniner i kirsebær bidra til å håndtere betennelser og smerter i leddene, spesielt rundt ankler og knær
Kreft. Denne er ikke helt bevist ennå, men studier har blitt gjort, og ifølge Dr. RaymondHohl av University of Iowa, "Det ser ut som kirsebær stenge veksten av kreftceller ved å frata dem av proteinene de trenger for å vokse." Så, hvem vet?
Kanskje en dag vil det være en kur for kreft, og det vil ha noe å gjøre med kirsebær. Antioksidanter: Antioksidanter virker i blodet for å hindre rester fra å forårsake skade på cellene.
Dette bidrar til å forebygge mange ulike typer sykdommer og lidelser. Og vet du hva inneholder rikelig med antioksidanter? Kirsebær
Hodepine. Flere studier tyder kirsebær, i en konsentrert juice form, er 10 ganger kraftigere enn aspirin i å hjelpe de som lider av smerter, spesielt smerte forårsaket av hodepine. Hvis du lider av alvorlig hodepine, spør legen din om han eller hun mener kirsebær juice kan være riktig for deg
Fordøyelse.
Kirsebær har sin rettferdige andel av fiber, noe som gjør det en god mat å spise når lidelse av forstoppelse eller andre fordøyelsesproblemer
Bone styrke. Cherries inneholder mye av grunnstoffet bor. Og da bor med kalsium og magnesium bidrar til å bygge sterke bein. Så knaske på noen kirsebær og andre sunne matvarer som inneholder bor, kalsium og magnesium for å bygge styrken i skjelettet
Halsbrann:. Moreller er en naturlig, lav syre mat, noe som gjør dem til et godt valg for de som lider av halsbrann.
Den lave syre av kirsebær kombinert med frukt fiber gjør det til et utmerket valg for dermed