Hjerte helse. Kirsebær er en fantastisk mat for å hjelpe og øke hjerte helse. Som nevnt ovenfor, kirsebær er bra for betennelser, og er full av antioksidanter, både kvaliteter som kan hjelpe med hjerte helse. Men studier har vist en cherry-rikt kosthold bidrar også til å senke kolesterolnivået, som også er viktig for hjertet.
Flere helse lenker
Helsemessige fordeler av 10 vanlige matvarer
10 helsemessige fordeler av ingefær
10 Helsemessige fordeler av Apples Anmeldelser