Dette fungerer også med hvit og rosévin.
Trinn tre
Ikke vær for hard mot deg selv. Gi deg selv tid til å tilpasse seg dine nye vaner vil gi deg en bedre sjanse for å lykkes, og hjelpe deg å unngå følelsen fratatt. Det gamle ordtaket om at "det tar 21 dager å bygge en vane," er ganske mye på målet. Det vil ta tid for deg å bli vant til forskjellen i tekstur og smak når du velger for lite sukker, lite fett og lav-salt mat alternativer.
Hvis du er som folk flest, er det lite sannsynlig at du aldri vil bli fristet av usunn mat igjen (bakere prøver ikke å lære kaker IKKE å ringe ditt navn). Men, hvis og når du blir forført av sirenen samtalen av sukker, husk at det er ikke bare hva du spiser på ett måltid som vil påvirke din helse - det er hva du spiser måltid etter måltid, etter måltid. Så gjør de enkle endringer og gjøre den mest næringsrike valg når det er mulig. Anmeldelser
Diet Soda kan forhindre at enkelte Nyre Stones