The Gamer & amp; # 039; s Diet

en i utgangspunktet lang tid å laste. Mitt valg av spill, men er for tiden HoN, et derivat av DotA. Spill har en tendens til å være innen en time, og i mellom spill, som jeg venter på et nytt spill å starte, jeg spiser, eller til overraskelse for mange, gjør jeg øvelser. Spillet i seg selv har en fantastisk funksjon for å lage en lyd som varsler meg når spillet er full og er i ferd med å starte, og i denne tiden, jeg forberede ekstra sunn mat, gå rundt rommet mitt, rydde pulten min, gå på do ( Dette er ekstremt viktig. for de som kjenner folk som døde fordi de forsømmer badet ...

), eller rett og slett gjøre noen pushups og /eller sit-ups mens jeg venter på mitt spill å laste. Faktisk, gitt dette regimet, er jeg enda mer plass i forhold til noen jeg vet at trening på daglig basis på en tredemølle. For dem er det en oppgave som de må gjøre; for meg er det en midlertidig at jeg kan gjøre, så hvorfor ikke?

Igjen, for spillere, dette er ikke en plutselig umiddelbare ting som du kan komme inn. Det er bare en enklere kosthold, drar nytte av din situasjon allerede.

Jeg er ikke tvinge deg til å endre din mat valg; i de fleste tilfeller, har du sannsynligvis aldri lagt merke til hva du spiser, så lenge du var tygge på noe når du venter på spillet ditt for å starte. Hvis du ikke er sulten, få på gulvet og gjøre noen pushups, eller skyve bort setet og strekke bena ut mens du kan fortsette å surfe på nettet. Det er flere muligheter i en gamer dagligliv å gjøre små øvelser og fortsatt få mest mulig ut av sine kamper, enn folk flest tror.

For mer informasjon, gjerne kommentere eller email meg på dine spørsmål, så jeg kan skrive flere artikler om saken til bekymring.