Har Tea hjelpe deg å miste vekt?

smaker drink, gå med grønn eller hvit te som svart te har en tendens til å bli sterkere og pakke en kraftigere smak. Du kan også kjøpe spesialitet te hvor teposer inneholde ting som mynteblader, kanel, og andre naturlige elementer som legger til smaken av te uten å legge noe kunstig eller kalori tilsette. Enkelte populære og rimelige te inkluderer Tazo Teas, Republic of Tea te og Lipton te. Kontroller at du sjekke etiketter for å finne ekte te som ekte te bør ikke inneholde ting som sukker, fett eller kalorier.

Også kjøpe tebladene eller teposer og lage te selv er sunnere og bedre enn å kjøpe flasker med ferdige tea.Once du har dine teposer plukket ut, ta med en gryte med vann til å koke, deretter etter å plassere posen i et krus, hell varmt vann over posen før koppen er full og la det bratt (la den sitte i vannet) i 3-4 minutter for grønn te, litt lenger for svart te selv om du kan brygge til å smake. For grønn te sørg for at du vente ca 1 minutt før du heller varmt vann på tebladene som dette kan brenne den skjøre grønn te blader skaper en bitter smak.

Du kan også mikrobølgeovn en kopp vann i ca 5 minutter, og etter ca 30 sekunder legge teposen i koppen i 3-5 minutter. For avkjølt te, rett og slett bratt til å smake og hell blandingen over isen cubes.Explore varianter av te der ute og drikke og vite at hver slurk er sunt for kroppen din, og hvis du er kosten, vet at å erstatte brus og andre drikker med te er et skritt i riktig retning. Anmeldelser