en skive kalkun /halv kopp melon /1cup av dampet carrots.Day 2 Frokost: 1 kokt eller posjert egg /1 skive tørr toast /halvparten av grapefrukt Lunsj: halv kopp pasta med olivenolje /halvparten av en grapefrukt Middag: grillet kyllingbryst /dampet blomkål /kopp melonDay 3 Frokost: 1 eple /1 stykke tørr toast Lunsj: halv kopp pasta med olivenolje eller kylling noodle soup /halv kopp tunfisk eller grillet kylling /banan Middag:. grillet kylling /dampede gulrøtter og slag /kopp melonRepeat hvis mer enn 3 dager FINISHBy tiden din spesielle dagen kommer du bør veie mindre og føle deg lettere, være full av energi har klarere hud og vises strålende og alive.This er også en perfekt mulighet for deg å fortsette å opprettholde gode matvaner og fortsette å arbeide for å leve et sunt liv stil. Min Artikkel også lagt ut på Triond.com av Kaoss1, eHow.com av Kaoss og AssociatedContent.com av Scott Hallock
Combat PMS med Mat