*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Den beste måten å tap weight

BioSuisse Slimming Kit inneholder to kosttilskudd, amino og Stylslim, for å hjelpe dieter avverge sult og øke metabolismen. Amino soyabønner inneholder proteiner og aminosyrer, mens Stylslim inneholder naturlige vegetabilske stoffer og vitaminer for å rense kroppen av avfall og urinsyre. Verken inneholder efedrin eller Senna. Hver 60-pakke boksen inneholder også en komplett mineral supplement for å hjelpe kroppens bruk av vitaminer.

vektøkning på jobb er ikke uvanlig, spesielt hvis du har en jobb som krever at du sitter i en bås hele dagen .

Arbeidsplassen er ofte bidrar til overspising (f.eks gruppe take-out ordrer, ansatte Bursdagsfeiring, etc.) og ikke så bidrar til å holde aktive (f.eks e-post medarbeidere snarere enn å gå til sitt skrivebord). Her er fem enkle måter å unngå vekt \\

Det kan være den personen du minst venter som forsøker å sabotere din vekttap - din ektefelle, søsken eller din beste venn.

Mens denne situasjonen kan skje av ulike grunner, er det ganske sannsynlig at den "sabotør" finner seg truet av din innsats for å gå ned i vekt

Her er noen scenarier der noen kan reagere med frykt eller usikkerhet. < .no>

  • Venner tror kanskje du ønsker å endre livet ditt på andre måter - kanskje du skal forlate dem ut av "ny og forbedret" vennekretsen sammen med din nye, sunne livsstil.

  • En venn kan føle din vekttap gjør henne ekstra vekten virker mer merkbar for andre.


  • Din ektefelle kan være sjalu på eller misliker den oppmerksomheten du får fra andre mennesker.

  • Et familiemedlem kan mislike den tiden du bruker på å trene eller forberede sunn mat (spesielt hvis de selv tar del i verken) når du kan tilbringe tid med dem.

  • En venn kan føle seg skyldig om du fortsetter å spise dine tidligere favoritt mat mens du spiser småretter. Eller hun kan savne henne "partner in crime" hvis du ofte spiste sammen eller delt "dårlig" mat.


    hvordan det ser ut

    Så, hvordan vet du at et vekttap sabotør når du møter en? Her er noen ledetråder.

    Vekttap sabotører kan ...

  • oppfordre deg til å spise søte eller fetende mat.

  • undergrave din innsats ved å gjøre negative kommentarer, for eksempel: "Ingen har noensinne holder vekten nede" eller "Du vil aldri gjøre målet ditt i vekt. Du har alltid slutte."

  • Stadig tilby deg andre porsjoner av mat til tross for at du sier at du ikke lenger er sulten.


  • Hold et våkent øye på alt du spiser, gjør nedset

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.