Jeg kjørte inn i noen økonomiske vanskeligheter og lært et par ting om vektkontroll, med hensyn til hva jeg spiser og hvor mye jeg spiser. Jeg har ikke spist som jeg vanligvis ville gjort siden sist fredag. Det ville være omtrent fem dager med å endre min vanlige inntak. Så jeg spiste det som var legging rundt i kabinettet, som gikk ut i går.
De første dagene jeg hadde en diett av instant havregryn, ris, erter, grønne bønner og gulrøtter. Jeg skrapte opp nok penger til å spise en halv pakke Nathans pølser en dag.
I går spiste jeg på 8 am, hadde noen candy "Boston bakte bønner", ca 2 gram protein verdt rundt 16:00, og en liten ting fra Velveeta skjell på 2 am. Så jeg i utgangspunktet gikk hele dagen på ca 100 kalorier, kanskje. Dagen før jeg kan ha hatt litt mer, 300 til 500 kalorier.
Hver dag hvor mye kalorier jeg hadde konsumert skrumpet før jeg hadde fått ned til nesten ingenting. Jeg har en Pur vannfilter, så jeg hadde tilgang til vann hjemme og på jobb hadde tilgang til en vannfontene.
I dag prøvde jeg å spise 2 McDouble osteburgere fra McDonalds, men omtrent halvveis inn i den andre jeg treffer opp mot veggen. Jeg hadde aldri fått det "full" følelse fra mindre enn 2 McDouble cheeseburgers før. En McDouble er 390 kalorier; Jeg kunne nok gå for resten av i dag ut av de 750 eller så kalorier jeg har spist og magen min ville ikke engang merke forskjellen. Det jeg har lagt merke til, er den merkelige følelsen av at du får fra å spise McDonalds; som, hvorfor i helvete gjorde jeg det, og jeg vil definitivt ikke spise det i månedene som kommer.
Vi vet alle at aldri skjer, men du fremdeles føler det sånn hvis du tar del i det, og du har ikke spiste det for en stund.
Jeg er ikke taler for å gå på en diett på 300 kalorier om dagen; stole på meg når jeg sier at jeg var i en spesiell økonomisk situasjon hvor jeg ble tvunget til å gjøre det. Ingen skal bli tvunget til å gjøre det, men jeg kjenner mange mennesker som er sannsynligvis i samme situasjon som jeg var i Samtidig er jeg rundt 60 pounds overvektig.; Jeg skal veie 170 pounds, men jeg kommer inn på rundt 230.
Den ene siden av hjernen min forteller meg at jeg kunne gjøre dette for et par måneder og miste den 60 pounds. Jeg kan prøve å miste 2 pounds en uke, noe som betyr at jeg kunne komme tilbake til 170 i 30 uker, eller 8 måneder.
Hvis jeg er heldig jeg brenne 1000 kalorier på en dag, som ikke gir noen mening for meg, fordi jeg ikke er aktiv, men jeg fortalte at jeg