Hvis en matvare har ingen kolesterol, er det sunt.
Til tross for alle kolesterolfritt bannere på flasker og pakker, er kosttilskudd kolesterol ikke den eneste nøkkelen til hjertesykdom. Forbruket av mettet fett (animalsk fett, slik som de i smør, fløte og biff, og noen oljer som palmeolje) er mer betydningsfull enn kosttilskudd kolesterol i å heve kolesterolnivået i blodet i kroppen. Når pakken proklamerer "ingen kolesterol", som bør være din kø for å lese etiketten nøye.
Ofte vil du finne at maten i spørsmålet er høy i fett eller kalorier-og at det aldri hadde kolesterol til å begynne med. Anmeldelser
Hvordan å miste vekt raskt - Vekttap For Teens