Er din helse blir truet av dårlig kosthold og mangel på mosjon? Er du på mindre enn utmerket helse, eller har du mistanke om immunforsvaret er ikke opp til pari? Det er en verdensomspennende grønn te og helse tilkobling forskning-a-thon pågår. Et fjell av data tyder på at grønn te og helse er knyttet sammen på mange måter.
Grønn te fordeler er tenkt å være primært tilskrives de polyphenol forbindelser i denne drikken. Katekiner, en av polyfenoler, viser seg å være kraftige antioksidanter som bekjemper frie radikaler som skader kroppen din.
Frie radikaler fremme kroniske sykdommer og en rekke andre plager.
Det finnes enorme mengder informasjon tilgjengelig om hvilke typer te, deres ulike produksjonsmetoder, og deres helsemessige fordeler.
Denne artikkelen er fokusert på imprinting et bilde i tankene dine. Bildet skal være et øyeblikksbilde av hvor mange sykdommer og helsemessige forhold forskning har vist seg å være styrt av antioksidant krefter disse katekiner som finnes i grønn te.
Følgende klinisk forskning med polyphenol forbindelser er eksempler på omfanget og rekke studier som har blitt gjort.
En kinesisk studie indikerte mer grønn te forbrukes, jo mindre risiko for mage, esophageal, prostata, bukspyttkjertel, og tykktarmskreft.
En annen studie med to kopper per dag forbruket redusert risikoen for lungekreft med 18 prosent.
Clevelands Western Reserve University konkluderte med at å drikke fire eller flere kopper denne drikke per dag kan bidra til å forhindre revmatoid artritt eller redusere symptomer hos personer som allerede lider av sykdommen.
Japanske forskere ved Saitama Cancer Research Institute oppdaget at det var færre tilbakefall av brystkreft og sykdommen spres mindre raskt hos kvinner med en historie av å drikke fem kopper eller flere av denne drikke daglig.
Flere studier har vist redusert alvorlighetsgrad av hjertesykdom blant menn og mindre tilstopping av hjertets blodårer, spesielt hos kvinner.
En 1994 publisert rapport sa at å drikke denne gamle drikke reduserte risikoen for spiserørs kreft i kinesiske menn og kvinner med 60 prosent.
Annen forskning indikerte det senker total kolesterol og bedrer forholdet mellom god (HDL) kolesterol til dårlig (LDL) kolesterol.
En fersk studie ved University of Hong Kong fant at katekiner i denne drikken blir absorbert av linsen, netthinnen, og andre deler av øyet. Disse absorbert katekiner redusert oks
