Gratulere hvis du er på jakt etter hjelp til å få rent fra narkotika og alkohol. Det er virkelig verdt hvert skritt du må ta for å få rent. Jeg er en alkoholiker /narkoman og har vært ren i 20 år.
Som mange folk jeg var i stand til å holde yrkes employeed og betale alle regningene mine. Jeg måtte bare holde full og steinet for å takle livet mitt.
Jeg begynte å se et team av terapeut før jeg avslutter min avhengighet og de ble stadig holde meg oppdatert på på dårlige effekter av alkohol og narkotika hadde på ikke bare kroppen min, men min ånd også.
Jeg hadde mange "tørre løyper" på å få rent. Jeg kunne gå en uke eller to, og så ville jeg skli ned igjen i min personlige avgrunnen. Det var vanskeligst for meg å gi opp alkohol enn narkotika og for noen grunn jeg bare craved det som gale. En morgen våknet jeg opp med en spesielt dårlig hang-over og ser i speilet fortalte meg hele sannheten. For en ting jeg hadde en veldig dårlig headahce. Ser på ansiktet mitt mens jeg vasket opp kunne jeg tydelig se min farge var ille jeg kunne knapt åpne øynene mine, og jeg var veldig hoven og oppsvulmet over ikke bare i ansiktet mitt.
Jeg bestemte meg for jeg ville rådføre seg med en kiropraktor og få litt innsikt fra en naturlig healer synspunkt om hva som kan hjelpe mine cravings stoppe. Den gode legen spurte meg om mine matvaner. Vi togerther var i stand til å skjelne at jeg var forbruker mye sukker laced produkter. Jeg hadde prøvd å begynne å bruke diett brus og funnet ut at de kunstige sweetners var verre enn sukker becaue de gjorde mitt hjerte vondt og min muscels verke. Det var så ille at når jeg måtte gå til legevakten fordi jeg var i en slik nød med brystsmerter.
Legen spør meg om en liste over alt jeg spiste eller drakk den dagen, og at det var på den kunstige søtningsmiddel som var årsaken mine problemer. Så jeg bare ga opp og slutte å drikke alle brus som du kan få på en convience butikk eller fast food restaurant. Jeg begynte å erstatte den med filtrert vann og fine urt te uten sukker. Kan Urtete smake helt fint og jeg fant theat Kamille-te har en søt smak naturlig, og det har også hjulpet meg å slappe av etter en hard dag.
Jeg ble også veldig klar over ingredienslisten på pakker av mat som Jeg vurderer å kjøpe, og ble overrasket over alt sukkeret som var i matvarer. Det var ingen enkel oppgave å få refinded hvitt sukker ut av kostholdet mitt, og det var en viss mengde detoxing bare fra det. Den kiropraktor oppmu