Komponentene i kokosnøttolje er lett absorberes av kroppen, og disse komponentene bekjempe virus og bakterier. Den syrer i kokosnøttolje slik som laurinsyre, kaprinsyre, kaprylsyre og har antioksidant, antisopp, antimikrobiell, og antibakterielle egenskaper. Disse egenskapene gjør kokosolje nyttig for å helbrede sår og andre eksterne problemer. Kokosolje har 90% av mettet fett, men disse fett ikke øker dårlige kolesterolet i kroppen. Den resterende prosentandel består av umettede fettsyrer, som også er bra for helsen. Kokosolje gir naturlig næring til håret.
Det er generelt påføres lokalt på håret. Ved å bruke kokos olje regelmessig på håret, kan du få en skinnende hud. Videre er skader i håret også naturlig kurert av kokosolje. Mange har funnet kokosolje til å være utmerket for stress relief. En jevn og skånsom massasje på hodet etter påføring av kokosnøttolje lindrer stress og kjøler kroppen. Masserer kokosolje på huden gir gode fordeler. For en glatt og rynkefri hud, påfør litt kokos olje og massasje for noen minutter hver dag. Det reparerer hakket huden og fukter huden.
Mange kroppspleie og hudpleieprodukter inneholder kokosolje i en eller annen form. Antioksidantegenskaper av kokosolje forhindre for tidlig aldring. Degenerative sykdommer unngås ved regelmessig inntak av kokosolje i dietten. Mange tror at kokosolje er bra for hjertet på grunn av tilstedeværelsen av store mengder mettet fett. Disse fett er tilstede i kokosolje inneholder laurinsyre som er gunstig for hjertet. Også, mettet fett ikke øker LDL-kolesterolet og dermed er de spiselige. Kokosolje hjelpemidler fordøyelsen problem og hindrer mageproblemer.
Videre helsen til vitale organer som lever og nyre er forbedret ved syrene i kokosolje. I de tropiske områdene i det indiske sub-kontinentet, er kokosolje mye brukt i flere oppskrifter. For å forbedre immunforsvaret naturlig, kan du bruke kokosolje som matolje. De antimikrobi