hvordan du kan holde på å leve med Fibromyalgia

u er klassifisert som helt ufør og mottar SSI eller SSDI du kan føle deg ganske verdiløs. Tross alt selv Regjeringen erkjenner at du ikke lenger kan være produktive i arbeidslivet ... frivillighet kan bidra til å øke selvtilliten og gi deg en grunn til å komme seg ut av sengen om morgenen. Det er mange steder der du kan frivillig din tid og hjelpe lokalsamfunnet der du bor.

FoodbanksAnimal Kontroll og lokale redningsgrupper alltid trenger volunteerslocal hospitalsLong Term Care FacilitiesCommunity oppsøk programsI er sikker på at hvis du ser rundt deg kan finne flere steder hvor din tid vil være gunstig for samfunnet og øke din selvfølelse og gjør livet verdt å leve. For meg fiske er sjel healing ... bare sitter der og ser på dyrelivet og landskapet er fredelig Ta deg tid til yourself.Do hva du liker, men husk dine begrensninger, du kan presse dem, men, som du vel vet du vil betale for det i morgen.

Noen ting er verdt smerten og tretthet!

Dra på fisketur med venner, ta en tur med din venn eller hund, gå til stranden, selv klatre i et tre hvis det er der du finner din trøst fra. Alle trenger å ta litt tid til å forfølge det som gjør dem føler seg rolig og på peace.For meg, jeg pleide å gå i skogen få der ute og virkelig gå, rocke klatrer var mye moro også. Jeg savner det, og jeg kan høre Mountian stier ringe til meg når vi kjører gjennom områder der jeg ville ha dratt bilen over og gått utforske ... I stedet nå, jeg dra på fisketur.

Jeg elsket å fiske med faren min som en gutt, så jeg har en spesiell tilknytning til kysten og vannet, finner jeg det sjel healing å sitte på bredden av en innsjø med min stang i vannet. Jeg bryr meg ikke om jeg får tak i noe eller ikke ... Bare å sitte der helbreder meg og gir meg indre fred og noe av styrken jeg trenger for å takle smerte og kamper av hverdagen ... Jeg gir meg selv en dag i måneden for noe som er healing til min sjel ...

Vanligvis en dag med fiske for meg

Husk at du ikke bringe dette på selv, er det ikke en straff for tidligere urett

Livet er herlig, kan du fortsatt komme seg ut og nyte verden rundt deg med kroniske smerter, bare ta ting sakte og lett

samle støttende venner og familie rundt deg

Gjør noe for å gi deg selv en grunn til å komme ut av sengen hver morgen

Godta at du har begrensninger, og be om hjelp om nødvendig.

Vurdere en tjeneste hund for å hjelpe deg med ting du ikke kan gjøre eller finne vanskelig.

Hunden vil gi deg din uavh

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] >>

Vansker med å sovne? Sjekk Hvis disse skjulte Stimulerende midler er årsaken til Insomnia 

• Slik unngår du at H1N1 (svineinfluensa) Virus
• Hvordan utforske alternativer Angå Tilbake Pain
• Hvor dårlig ernæring tar sin toll overalt! 
• Behandle og forebygge Osteoprosis
• Overvinne Insomnia: The Ultimate Challenge 
• Drep Diabetes Før det dreper deg, del II
• Hvordan minske Acne Breakouts
• Positive og Empowerment 
• Urin og urinveis Infections.
• Nyttige tips for Når Influensa Strikes