Noen ganger du bare ikke kan hjelpe deg fra craving pasta og nybakte brød. Selv om du er på en glutenfri diett. Så hva kan du gjøre for å tilfredsstille dine krav da? Tillat deg selv en godbit dag. En dag når du unne dine krav og spise litt pasta eller kanskje noen pizza. Og heldig for deg, det er nok av hvete gratis mat på markedet i dag. Nesten alt-brød, pizza, kake, informasjonskapsler-er laget med glutenfrie erstatninger.
Bare sjekk etiketten for å være sikker på at maten du kjøper er faktisk glutenfri og deretter gå gale! Å være på en diett er ikke lett. Og hvis du er gluten intolerant, kan du finne det vanskeligere å holde vekten i sjakk. Forhåpentligvis disse forslagene vil hjelpe deg å ta bedre valg om hva du kan spise på en glutenfri diett mens du holder vekten nede.
Hva er en 100% glutenfri vekttap Diet?