Helsemessige fordeler av Oranges.

Appelsiner inneholder magnesium som er nødvendig for å opprettholde et sunt blodtrykk.

Kalium i appelsiner bidrar til å opprettholde elektrolyttbalansen i cellene. Det er også bra for hjerte- og karsystemet.

Appelsinjuice er kjent for å redusere suget etter alkohol. Det hjelper å redusere avhengighet til alkohol.

Forbruk av appelsiner er kjent for å redusere slim fra nesen.

Appelsiner er kjent for å støtte produksjon av hemoglobin, som frakter oksygen til alle deler av kroppen.

Appelsiner inneholder vitamin B1 (tiamin), som spiller en viktig rolle i å konvertere blodsukker til energi.

Appelsiner er også funnet å være bra for astma, bronkitt, tuberkulose og lungebetennelse.

Appelsiner er utmerket for kroppen når forbrukes i moderasjon. Den berømte ordtaket "Nectar blir gift når konsumert i overkant" holder bra her også.

Overdreven inntak av appelsiner kan renne ut kalsium fra kroppen, er det ved å forårsake skader på bein og tenner. Det kan også føre til at slim bygge opp i halsen.