En venti karamell frappuccino med pisket krem sikkert smaker godt, men det er ikke akkurat lav kalori. Faktisk har denne drinken 490 kalorier og seksten gram fett. Likevel, det er mange deilige, lav kalori Alternativene på Starbucks. Her er noen av mine favoritt, sunnere valg på Starbucks.
Min personlige favoritt er den høye nonfat iset karamell machiatto. Karamell duskregn tilfredsstiller min søt tann, og den har 140 kalorier og ett gram fett. En annen favoritt av noen av mine venner er Tazo Iced Chai Latte. Den har 150 kalorier for en høy.
Vil du gå enda tynnere? Prøv en høy cappuccino med fettfri melk. Den har bare 60 kalorier. Eller kjøle deg ned med en glasur caffe latte. Den har 70 kalorier. Begge disse drikker har null gram fett. Starbucks har også tynne versjoner av noen av sine drinker. Disse drikker inneholder sukker gratis sirup og fettfri melk. En deilig alternativ er avkjølt mager flavored latte med 60 kalorier og ni karbohydrater. En annen mager alternativ er mager kanel dolce latte. Den har 90 kalorier og null gram fett.
Hvis du ikke har en søt tann, kommer brygget kaffe på fem kalorier og Tazo brygget te har null kalorier. Dette er, selvfølgelig, hvis du ikke legger noen reell sukker eller melk. Grønn te elskere kan få en Tazo Kina Green Tips brygget te med null kalorier, usøtet eller en Tazo rystet avkjølt grønn te med 60 kalorier. Denne teen har "mynte, sitrongress og sitron verbena" og er "lett søtet og ristet med is."
Et generelt tips for å senke kalorier er å få fettfri melk. Dessuten holder pisken og be for høye størrelse.
Noen av varm drikke kan også bestilles i en kort, åtte unse størrelse. Dette vil senke kalorier for noen drikke.
Når det gjelder mat, kylling på Flatbread med Hummus Artisan Snack Plate er et godt sunt alternativ. Dette snack plate har "hummus, drue tomater, gulrot og agurk pinner med grillet hvit kyllingstrimlene på hvete flatbrød." Den har 250 kalorier, 17 gram protein og 180 prosent av vitamin A. Den eneste ulempen er natrium nivå; det har 520 mg. Endelig har Starbucks perfekt havremel 140 kalorier, fem gram protein og 50 prosent av det daglige verdi av jern.
Se, det er mulig å spise sunn og deilig mat. Anmeldelser