Vekttap Demystified

Med unntak for de som er velsignet med god metabolisme som tillater dem å spise hva de vil og ikke få noen vekt, de fleste synes det er vanskelig å miste en eneste pund. Å vite årsakene til at det er vanskelig å gå ned i vekt er viktig. Noen av disse årsakene kan også være grunnen til at noen mennesker opp i vekt raskere enn noen andre. Det er på tide å se på hvilke faktorer som spiller en viktig rolle i å håndtere vekt. fysiske problemer

Mange folk ikke innser at de lett kan få vekt på grunn av noen underliggende forhold.

Det er nok av medisinske tilstander som kan bidra til vektøkning. Noen av disse inkluderer hypofyse, blodsukker ubalanse, og en relativt lav thyroid hormon. Feil i binyrene kan også føre til at noen mennesker til å få vekt raskere. Lever- og nyresykdommer kan også bli en faktor. Selv legemidler som brukes til å kurere slike sykdommer kan også føre til at noen mennesker til å gå opp i vekt, spesielt hvis de stoffene har en væskeansamling side-effekt.

høye nivåer av stress

populære Yo-Yo slanking, som har vært en trend for de fleste kjendiser i dag, er hovedsakelig forårsaket av stor grad av stress. Stress kan påvirke vekten av en person; enten å miste eller få vekt kan være forårsaket av stress. Kroppen kan også føre til stress ved å produsere stresshormoner, som adrenalin og kortisol i store mengder. Disse to hormonene kan føre til at magen til å lagre mer fett enn vanlig. Unngå produksjonen av disse stress-induserende hormoner må håndteres eksternt gjennom unngå stressfaktorer enten fra jobb eller hjemme.

Finne avslappende aktiviteter kan også hjelpe kroppen eliminere stress. Kropps sin toksisitet nivåer

Hvis kroppen absorberer for mye giftstoffer, vil det trenger de ekstra pounds å fortynne dem. Dette er grunnen til at det er viktig å velge økologisk mat. Ikke bare er de sunnere, men inneholder færre giftstoffer fra kjemikalier. Konvensjonelle metoder for oppdrett krever kjemikalier for å kjempe mot skadedyr tilt å produsere. Sprøyting plantevernmidler er normalt når det vokser avlinger.

Men dette kan føre til helseproblemer, som til slutt fører til vektøkning eller manglende evne til å gå ned i vekt. Avhengighet til mat og drikke

La oss innse det, vi alle elsker mat. Men overdreven forkjærlighet for mat og drikke åpenbart forårsaker vektøkning og fedme. Videre avhengighet til rusmidler, spesielt narkotika kan føre til ubalanser til vekten din. Noen kjemikalier som de fra marihuana kan føre