Pros: Det fine med denne dietten er at det er et lavt kaloriinntak og derfor noen som har matet på junk food før du slår til denne dietten vil høste fordelene av å miste vekt naturlig.
Cons: Problemet med dietten er at det er uprøvd, og er ansett som mer av en kjepphest av Vitenskaps og ernærings samfunnet. Den har heller ingen antropologisk backing og det er heller ikke bibelsk.
Les del 1 på https:///articles/406317_the-advantages-and-disadvantages-of-modern-diets-that-people-buy-into-part-1