Forstoppelse er mer vanlig fra en alder av seks måneder, når fast føde blir introdusert. Det kan også oppstå under pottetrening hvis barnet ikke er klar for det, og bevisst holder tilbake sine avføring. Andre faktorer, omfatter utilstrekkelig fiber eller væsker. Sykdom og visse medisiner kan også være faktorer. Hvis barnet ditt lider av kronisk forstoppelse, ta kontakt med en lege.
Forstoppelse kan redusere appetitten og fordøyelsesfunksjoner, noe som resulterer i lavere matinntak. Så, barnet trenger en fristende mat som kan bidra til å bygge en sunn tarmmiljø.
Du kan mate babyen med frokostblanding som inneholder havre og svisker. Havre er rike på løselig og uløselig fiber, som kan å danne større og mykere avføring. Havre er også en kompleks karbohydrat som frigjør energi jevnt og trutt. Dette er viktig fordi småbarn har små mager men høye energibehov. Havre er også spekket med viktige næringsstoffer som kalsium og jern. Svisker inneholder hydroxyphenylisatin, som stimulerer tarmmusklene og forbedrer avføring. Svisker er gode kilder til fiber, vitamin A og jern. De legger også til naturlig sødme til frokostblandinger.
Alltid hjelpe din lille å bygge et sunt fordøyelsessystem som kan beskytte ham mot forstoppelse og sikrer optimal absorpsjon av næringsstoffer. Alltid gi ham babyen frokostblandinger, som inneholder havre og svisker, sammen med viktige vitaminer og mineraler. Også alltid huske å øke barnets væskeinntak. Et sunt fordøyelsessystem legger grunnlaget for god helse og utvikling.
Til slutt, hjelper trening for å forebygge forstoppelse, også. Hvis du oppdager barnet ditt har problemer med å passere avføring, kan du prøve å trene bena i en sykkel måte.
Håper med ovenstående opplysninger, kan det hjelpe deg å løse ditt barns forstoppelse problem. Anmeldelser