5 tips på å være partner i et Raw fooder

e 100% Raw hele tiden, kanskje jeg aldri vil bli, og er ikke å presse meg selv til å være 100%, men jeg har funnet en balanse som jeg føler fungerer for meg, og jeg er fornøyd med det.

< h2> TIPS 4: alltid være positiv og støttende

Hvis du er den ene i forholdet som endrer kostholdet ditt først, alltid huske å holde være positivt om de endringene som du kan se som skjer i ditt eget liv som et resultat av kostendring og fortsette å være en god rollemodell for din partner og familie.

Vennligst dele denne artikkelen med partneren din også hvis de ikke er alt som ivrig på Rå mat på dette tidspunktet som det kan hjelpe dem til å føle seg bedre om deres nåværende posisjon på denne banen.

Hvis du er partner av noen som er å få inn rå mat, og du er ikke alle som er interessert akkurat nå, kan du fortelle partneren din følger sin egen vei til god helse og oppmuntre dem så mye som mulig. Med tiden kan det være lurt å følge dem i ditt eget tempo. Jeg kan ærlig si at jeg føler meg bedre nå enn noen gang før.

Jeg trodde at jeg følte meg ok på forhånd, og at jeg aldri ble syk, men nå føler jeg en bedre

slags orden og jeg vet

at jeg var

syk før selv selv om jeg trodde jeg var normal på den tiden.

Jeg pleide å lide av forstoppelse regelmessig som ville ende med meg våkne med magekramper i midten av natten for en session på toalettet som kan ta opptil en time. Jeg trodde dette var "normal" som jeg alltid gjorde dette! Jeg brukte også å ha problemer med å puste gjennom nesen min om natten.

Jeg vil våkne hver morgen med en tørr sår hals puste gjennom munnen min hele natten. Jeg tenkte også at dette var "normal" som jeg alltid hadde hatt å gjøre dette. Jeg pleide alltid å få en kald og influensa symptomer i vinter tid. Dette er "normal" rett? Jeg mener alle blir syke om vinteren med dette gjør de ikke? Feil!

jeg ikke får forkjølelse eller selv de minste influensasymptomer lenger. Jeg har ikke selv hatt en hodepine de siste årene.

Ved å kutte ut kjøtt, meieriprodukter og andre kjemikalier fra kostholdet mitt og ved å øke min immunsystem med god næringsrik mat og ved å være mer bevisst på når du skal trene og hvile kroppen min. Det er ingen tvil i mitt sinn om at disse tidligere "normale" problemer har forsvunnet fra livet mitt fra å spise en høy Raw Food Diet

TIPS 5: Kos deg

Ta deg tid til å slappe av, innlemme andre sunne praksis som trening og yoga i livet ditt også, og du vil finne de

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>

Enkle tips for å redusere Weight.

• Et sunt kosthold Sjekk Up & amp; hellip; fra The Neck Up
• Hvordan føle energi gjennom hele dagen 
• Hemorroider Diet | Forhindre forstoppelse å kurere Hemorrhoids
• Mens Hair Deler: Velge rett Base stilen for deg 
• Hvilke Vekttap programmer fungerer Best
• Hvordan gjøre Fitness Walk Selv når du ikke har nok Time
• BODY FAT BURNING
• Måter å Conquer The War Of The Bulge.
• Tips for en vellykket graviditet! 
• Å miste vekt naturlig ved å gjøre små endringer i kostholdet ditt!