I stedet for følelsen ansvaret for helsen min, følte jeg beseiret. Jeg trodde ikke at jeg noensinne kunne vite nok til å virkelig ta godt vare på meg selv. Det vil alltid være noen nødvendig del av informasjonen som jeg manglet for et langt og sunt liv.
Jeg innser at jeg ikke var alene i denne frykten. Mange mennesker er så redd for å gjøre beslutninger om egen helse at de heller vil gi opp alt sammen.
Det er der moderne medisin kommer i.
Når du ikke vet hva du skal gjøre, hvor går du? Hvorfor, din lokale lege, selvfølgelig! Han (eller hun) vil foreskrive deg med alle typer dyre medisiner og kosttilskudd for å gjøre dere alle bedre og fjerne all din frykt.
Og tror ikke den rå mat bevegelsen er motstandsdyktige mot denne frykten! Rå foodists er så redd for mangler (dvs. protein, B12, vitamin D, jern, etc.) At det holder ofte dem på stedet hvil. De er også redde for sine egne ernæringsmessige behov som de ender opp med å ikke gjøre noe i det hele tatt.
Så hvor slår rå foodists? Hvorfor, rå mat guruer, selvfølgelig! De vil "foreskriver" deg alle piller, pulver, og bearbeidet mat du kan håndtere, alt i navnet på helse.
Og du trenger ikke engang å løfte en finger, bortsett fra å lage hull i kreditt kortinformasjon.
Kunnskap fører til handling
Er dette virkelig måten å leve? Har du virkelig ønsker å stole på andre mennesker for noe så personlig som din egen helse og trivsel? Ville ikke du heller være i full kontroll over alle aspekter av livet ditt?
Jeg vet jeg ville.
Men hva er løsningen?
* Kunnskap *
tøylesløs frykt og mistenksomhet utstilt i The New Frontier
bare stammer fra en mangel på kunnskap ... kunnskap om merkelig, kjennskap til den nye, og kunnskap om den formidable.
Det er det samme med helse bevegelse, rå eller ikke.
Tenk på det på denne måten. En person som er ute etter å forbedre sin helse, men er ikke kunnskapsrik på dette området vil trolig være for redd for å ta avgjørelser på egen hånd.
Det er svært sannsynlig at han vil slå til noen "ekspert" som vil belaste ham en arm og et bein for hans "ekspert" tjenester.
Men hva med den enkelte som forstår grunnleggende helse prinsipper og er trygg i sin ernæringsmessige beslutninger? Vil denne personen bli rammet av frykt? Vil denne personen se etter mer "kvalifiserte" personer til å fortelle ham hvordan de skal leve livet