Raw Food - The New Frontier

Jeg tror ikke det.

Når jeg endelig oppdaget lite fett rå, jeg følte meg som en enorm vekt hadde blitt løftet av skuldrene mine. Jeg lærte at jeg var i fullstendig kontroll over mitt kosthold, og at jeg ikke trenger leger eller guruer å fortelle meg hvordan jeg skal spise.

Og det var alt mye enklere enn jeg noensinne kunne ha forestilt meg! Jeg hadde alltid hatt rå frukt og så fant jeg spise fjellene i det både ufattelige og spennende.

Kom igjen, hvor morsomt er det å spise dessert til frokost, lunsj og middag? ;)

Ta en Stand

Du må ta et standpunkt. Du må opplyse deg om helse. Du kan ikke stole på såkalte eksperter, i rå mat bevegelsen selv og utenfor den. Du må gjøre forskning på egen hånd og lære av dine egne erfaringer.

Heldigvis har vi nå på internett og så denne læringsprosessen er mye enklere. Men det betyr også at det er mye av unøyaktig informasjon der ute som må siktes gjennom. Det kan være vanskelig til tider å vite hvilke kilder å lytte til.

Det er det denne bloggen handler om! Min intensjon har alltid vært å gi solid, lyd informasjon på en enkel å forstå og nyttig format. Jeg prøver å sile gjennom alt søppelet og gi enkle, praktiske retningslinjer som lar deg starte din helse reise så snart som mulig.

La meg vite om jeg nå dette målet.

:)

Final Thoughts

Jeg kunne ikke tenke meg noe dypt eller meningsfylt å si, så jeg vil bare gi dere noen dype sitater:

>

Det er ingenting å frykte, bortsett fra den vedvarende vegring for å finne ut sannheten, den vedvarende vegring mot å analysere årsakene til hendelsene. ~ Dorothy Thompson

>>

er Frykt ikke den naturlige tilstanden av siviliserte mennesker.

~ Aung San Suu Kyi

>>

er døden ikke den største frykten vi har; vår største frykt er å ta risikoen for å være i live - Risikoen for å være i live og uttrykke hva vi egentlig er. ~ Don Miguel Ruiz

>

Og min personlige favoritt:

>

Ikke vær redd for å gå ut på en lem. Det er der frukten er. ~ H. Jackson Brown

>