Hvis du ønsker å bli vellykket i noen vekttap programmet, bør livsstilsendringer gjøres. Ikke stol på slankepiller eller vekt tapt piller alene. I alle tilfeller må du spise et balansert kosthold, redusere inntaket av mat, spesielt de med høyt sukker og fettinnhold, drikke mye vann, og engasjere seg i en regelmessig fysisk trening.
Hvis vi vil forholde årsakene til fedme i USA versus India som eksempel, livsstil og kosttilskudd spille en viktig faktor. På grunn av hektisk liv av amerikanerne, de er ofte avhengige av moderne dagers reise som biler, tog, etc., rask mat og bearbeidede produkter.
I motsetning til den indiske befolkningen, de vurdere å vandre som sin foretrukne måten for transport. Likeledes er deres dietter hovedsakelig hirse basert, og de er glad i å spise ferskt kjøtt og grønnsaker. De bruker aldri konserveringsmidler som er rikelig i bearbeidet mat og sparsomt bruker salt og olje.
Matlaging er gitt mer vekt på naturlig smak og friskhet. Dessuten bruker de ulike urter som matlaging kosttilskudd som bukkehornkløver som smaksforsterker som er kjent i den medisinske verden som en fordøyelseskanal hjelpemiddel LDL (dårlig) kolesterol redusering.
I fravær av langsiktig medisinsk studie om bruk av Caralluma Fimbriata som slankepiller eller vekt tapt piller, bør det utvises forsiktighet.
Selv om dette har vært brukt i India i århundrer som en tradisjonell urtemedisin uten kjente bivirkninger, er det likevel viktig å henvise saken til legen din før bruk av Caralluma Fimbriata som slankepiller eller vekt tapt piller. Anmeldelser
Hvordan å opprettholde Diet