sunn mat er på toppen av listen, men hvordan det ryktet er mulig, er et stort spørsmål. Her er svaret på det:
Lag notat av hva som er sunt for barna og hva som ikke. Også notere hva barna liker og hva de ikke gjør det.
En ting er å bli lagt merke til. Hvis du vil at barna skal holde seg frisk, må du bare koker mat som nærer barnet ditt helt.
Maggie /nudler er skipper på alle matvarer når det gjelder noen av barna. Ikke bekymre deg. Tjene dem med varme rør-nudler, men ikke glem å legge finhakket /revet grønnsaker som du kan tenke på.
Som et alternativ, legger all frukt finhakket og skiver som man kan tenke på eller som per din barns smak. Disse tilleggene ikke bare gjøre nudler velsmakende og sunt, men mer presentabel.
For å gjøre dem ha melk, tilsett en dressing av deres favoritt mat og strø litt sjokolade pulver. Jeg er sikker på at de kommer til å be om mer.
Noen barn liker mat som er dype frites, sier stekte chips. I stedet for dyp fry, stek dem.
Erstatt sukker med honning og rød chili flak med sort pepper.
Forbered litt snacks før hånden som kan bli bevart.
De fleste barn binge på usunn mat på grunn av utilgjengelighet av måltider når de er sultne.
Gjør chapattis som er sunn og næringsrik.
Erstatt kalde drikker med hjemmelaget juicers og iskrem.
Tjene dem med pannekaker fulle av grønnsaker som snacks. < .no> Hold deg sunn og sterk.
