Hvordan du velger et Low Carb Diet Plan

, 2 egg om dagen, og mye vann. I tillegg til maten, må du ta 2 ss linfrø olje om dagen, sammen med å drikke en kopp usøtet tranebærjuice (utvannet til å gjøre 64 oz av juice). Du har ikke lov urter eller krydder (utover de som er på den godkjente listen), salt, sukker, alkohol, koffein, gjær, korn, oljer og fett (unntatt linfrø), stivelsesholdige grønnsaker eller meieriprodukter.

OFFISIELLE BESTILL /S og ressurser.

The Fat Flush Plan (2002), med Anne Louise gittleman

TIPS:

* Uansett plan du velger, sørg for å ha et stort utvalg av oppskrifter og menyer på hånden. Variasjon er nøkkelen når du planlegger et godt kosthold meny

ADVARSLER:..

* Før du starter en ny diett regiment, konsultere legen din Anmeldelser