Jeg elsker kaffe, og jeg drikker det hver dag. I det siste, led jeg av sure oppstøt, og jeg ville ha en blusse opp hvis jeg selv tenkte om om å drikke kaffe. Det ble så ille at min hals ville brenne mesteparten av dagen, og jeg måtte sove med hodet hevet. I ettertid innså jeg at jeg var forbruker for mange utløse mat, det verste som var kaffe. Jeg vil drikke kaffe daglig, og hver gang jeg skulle få halsbrann. Det tok ikke en lege for å finne ut at det var en sammenheng. Egentlig har medisinske forskere fastslått at kaffe forårsaker ikke acid reflux. Det vil si, hvis du ikke allerede har sure oppstøt, vil kaffen ikke gi deg tilstanden. Men det sikkert kan forverre en eksisterende tilstand og indusere en blusse opp. Koffein er viden kjent for å være en stor trigger mat for folk med halsbrann. Markedet er full av løsninger for disse forholdene. De fleste er effektive til å lindre brenning. Noen - som kalles protonpumpehemmere (f.eks prilosec) - helt stengt ned syre pumper i magen. Protonpumpehemmere er ofte dyre, og langsiktige effekter av å bruke dem er ukjent. Den mest skånsom og effektiv måte å stoppe mat-indusert acid reflux er å enten slutte å konsumere kaffe og andre utløse mat, eller finne en måte å redusere syre i disse matvarer. Heldigvis finnes det en billig måte å gjøre dette med et produkt som kombinerer kalsium og fosfor. Prelief er en liten pille tatt med mat (eller oppløst i kaffe) at trygt tar syre ut av mat. I motsetning til nesten alle andre produkter på markedet, gjør det ikke påvirke magen syre - det gjør rett og slett utløse matvarer trygg igjen. Prelief er safeand billig. Sjekk ut linken nedenfor for å lære hvordan du kan unngå sure oppstøt og fortsatt konsumere kaffe (og vin, tomatbaserte retter, etc.). Soren Michaels er en kaffe og vin lover som endelig kan nyte de drikker igjen. Finn ut mer på https://CoffeeWithoutHeartburn.com Artikkel Kilde: https://EzineArticles. com/?expert=Soren_Michaels
Hvordan kosthold som en Cave Man