odsukkeret. Hvitt brød har en av de høyeste glykemisk indekser (mao det er absorbert den raskeste) og valnøtter har en av de laveste (som betyr karbohydrater fra valnøtter nå blodet mye tregere).
Sjekk ut disse artiklene for mer flott Helse Tips:
End Yo-yo Vektøkning Alltid
hemmeligheter til en problemfri flat mage
Fire enkle regler for å miste vekt raskt Anmeldelser
