Unngå falske slag, fare og farlige aktiviteter. Mer quadriplegia oppstår fra dykking i grunt vann enn enkelt årsak. Få ekstra hvile; fungerer ikke i nærheten av syke mennesker. 20. Lær avstands tidlig morgen tegn. Hva er de første indikasjonene som er på vei mot sykdom finne ut hva de er for deg selv. Du er kjære og dine barn. Når du ser problemer med å komme, får ekstra hvile fratre tidligere. Hoppe over et måltid eller to å gå til sengs og rask på sitronsaft og vann. 21. Når i stand til å gjøre det, unngå jet logg og reiser i utlandet.
De har forskjellige tarmbakterier, og du kan sikkert bli syk der borte. 22. Unngå høye lyder, for eksempel motorsager og annet høyt maskiner. Bruk hørselvern når du er i selskap som bruker store maskiner. 23. Unngå støv, røyk og kjemiske damper. 24. Flytt ut av landet. Hvis du ønsker det beste for helsen. Vekk fra støy, røyk rush og uro. Ut til der det er stillhet, fred, frisk luft, negative ioner og bedre sollys. 25. Ikke leve i en lav landområder, ved acre. Ikke bor der det er alltid fuktig rundt huset. Bosette seg i en øvre området når det pleier å være tørrere.
Miljøet som finner din selvtillit betyr mest for helsen din. 26. Har du ikke hårlokk i nærheten av huset ditt. Ikke ha vinduet dekket opp med forheng, la sollyset kommer gjennom. Det renser hvert rom det går skyhøye er rensende også, men mindre så. 27. det mulig unngå kjæledyr i eller rundt huset. Hvis du ønsker en hund eller katt i huset ditt gi det et ukentlig bad. Du kan avtale en sykdom fra hunder, katter, due, fugler, andre dyr. 28. Grønnsaker, frukt, er bær og blomst hage en fremragende måte å opprettholde din helse på flere måter.
Men unngå å bruke kunstgjødsel, sprøytemidler og andre hage kjemikalier. 29. Lær hvordan du kan gi vann terapi (hydroterapi) behandlinger. Lær å forberede og bruke enkle urter, holde noen på hånden. Som vi prøver å hjelpe andre vår helse blir bedre. 30.