FOOD KOMBINASJON
Når du ønsker å kombinere hva du spiser, kan du kombinere protein mat med grønnsaker, kan du kombinere stivelse mat med grønne grønnsaker, men du kan ikke kombinere proteiner mat med stivelse mat. Det er galt å kombinere protein mat med frukt er det også galt å kombinere stivelse mat med frukt. Det er galt å kombinere grønnsaker med frukt mens du spiser .I frukten kolonnen du kan ikke kombinere Acid frukt med søt frukt, men du kan kombinere Acid frukt med sub syre frukt eller sub syre frukt med søt frukt.
For meieri mat som er melk, ost, smør, egg, kjøttfull mat som kjøtt, fisk, kylling og sjømat som sneglen, periwinkle, krabbe er alt forurenset og giftig mat som er skadelig for helsen vår på grunn av forurensning i vår miljø, i havet, og hva slags legemidler gitt til noen dagbok mat dyr. Du kan bare spise så moderat ikke hele tiden for å unngå sykdom og sykdommer de bærer.
NON- Dietetic FACTOR 1. Få frisk luft i løpet av dagen, og mens du sover om natten. En svak strøm av luft bør passerer gjennom ditt soverom om natten. Når du har mulighet til å gå utenfor, pust dypt i frisk luft.
Øv god holdning. Negative ioner er viktig for god helse, og de er primært utenfor huset. 2. Sollys er viktig. Få litt hver dag det er høy forekomst av brystkreft i lokaliteter der det er mindre sollys. 3. Trening er viktig og som alle sier, gå utenfor er den beste måten å få det. Hvis du kommer til å gjøre kraftig mosjon, varme opp først. Gjør noen sprek tur hver dag 4. Hvile er av avgjørende consequence- som du blir eldre, kan du prøve å hvile litt før du forbereder måltidet, så når måltidet er over, gå ut og gå litt rundt. 5.
Ikke gjør tung å lese eller studere rett før leggetid eller hjernen din vil bli overbelastet, o