Spise en gjær brød som ikke er 24 timer gammel 11. Ikke spise grønnsaker og frukt på en gang eller et måltid 12. Spise eddik, stekt mat eller kompleks blanding 13 . Å spise melk og sukker sammen som i iskrem .Dette er fordi sukker gjære raskt ennå er enfold i melk som fordøye sakte 14. Spiser for mye flytende mat 15. Å spise sukker, te, kaffe, coca, brennevin. 16. Drikker mens de spiser. Dette utvanner magen juice. 17. Tyggegummi, drikker brus spise demineralisert mat eller mat tilberedt i aluminium kjøkkenutstyr.
ACID -ALKALINE dannende matvarer rundt 80% av kostholdet ditt bør bestå av gode alkaliske forming mat; de resterende 20% skal være gode syre matvarer 1. Gode syredannende matvarer som aspargesbønner, rosenkål, buck hvete, kikerter, maismel, tyttebær mel, belgfrukter, linser, havregryn, oliven plommer, svisker surkål 2. God lavt nivå syredannende mat: hermetisert frukt, tørket kokos, tørket frukt (mest ikke sulphured) korn (de fleste) lam kvartal (type ville grønne nøtter og frø (de fleste) persille 3. God alkaliske forming mat: -.
avocado, sitrusfrukter (være kommer alkalisk i kroppen) mais, datoer frisk kokos, fersk frukt (mest) friske grønnsaker (mest spesielt løk, poteter) honning, pepperrot lønnesirup, melasse, sopp, rosiner, soya produkt, spire vann karse 4. God lavt nivå alkaliske forming Mat -. mandel, blackstrap melasse, paranøtter, kastanje lima bønner, hirse 5. Bad syredannende mat Alkohol, ketchup, kakao, kaffe, fisk, kjøtt, innmat, pasta, sort pepper, fjærkre, skalldyr, brus, sukker, (all mat med tilsatt sukker svart te, eddik, aspirin, tobakk, narkotika (nesten alle) 6.
Bad lavt nivå syredannende mat smør, glaserte frukt, ost, tørket sulfured frukt (de fleste). Ekstra side fortsetter fra
basisk mat
frukt grønnsaker Apple Beans Avocado Beets Banana Broccoli Bread frukt Kål Cherries Gulrøtter Datoer Selleri Fiken Agurk Grapes Avbryte Grape frukt Egg anlegget gu