Hva & amp; rsquo; s Med Exercise

etappe, jeg brukte blå eller grønn trening bandet sitter inne bandet kropp på 135 ° med hendene på gulvet både støtter ryggen min og holder bandet. Da jeg steg på slutten av bandet og strekke ut beina og som sparker bandet bort fra kroppen min.

Disse er enkle øvelser jeg gjør med bruk av fitness band, og jeg kunne fortelle at jeg virkelig forbedret meg. Likevel resultatene fortsatt refererer fra hver disiplin

Tags:.

CrossFit band, motstand band, mosjon band, fitness band, styrke båndene, pullup band