Hvordan å gå fra fett Storage til Fat Releasing Mode

rivstoff og sette den i fettlagrene, og dermed gjør oss fetere.

Vel hva skjer da er at cellene fortsatt trenger energi og fordi cellene trenger energi, de sender, som en tekstmelding ut til hjernen, og sa: "mate meg, mate meg, mate meg", men insulin vil ikke få lov til å eskortere at energi inn gjennom døren.

Så hjernen bare holde aliserte til deg ", spise, spise, spise" og så snart du spiser, alt drivstoff som du nettopp spiste blir blåst opp og satt i fettlagrene igjen, noe som gjør deg sulten og fetere på samme tid, noe som gjør deg ulykkelig, noe som gjør stresshormoner kommer ut. Og som bare eskalerer hele prosessen.

Fighting fysiologi er stressende og til slutt det er slitsomt, og når du har mye av stresshormoner om bord, alt er fetende. Uansett hvordan du ser på det, det er bare ikke et godt sett opp.

Eneste måten du kan gå fra dette fettet lagringsmodus til fett slippe modus er ved å lære ferdighetene til å spise. Det er derfor så mange mennesker ikke kan gå ned i vekt. Diett og kosthold og diett, men kroppen er fortsatt fast i fettlagringsmodus slik at vekten kommer alltid tilbake. Læring ferdighetene til å spise tar deg fra fett lagringsmodus til fett slippe modus og det er den eneste måten du kan bli kvitt uønsket fett, og aldri har det kommet tilbake til deg igjen. Anmeldelser