En annen årsak til enzymet insuffisiens er vår manglende evne til å innta de naturlige enzymer som finnes i mat. Mange hele, ubehandlet mat kommer automatisk med enzymer som trengs for å hjelpe fordøye dem, men før vi spiser disse matvarene, vi ofte drepe enzymene ved matlaging, prosessering, bestråling og lagring.
Fordi det er viktig å spise mat med levende enzymer fortsatt i dem, pasienter på WLM © tendens til å spise mye fersk, hel, rå mat.
En annen kritisk viktig fordøyelses stoff som millioner av mennesker mangler er magesyre eller saltsyre. Dessverre, produksjon av denne syren reduseres etter hvert som vi blir eldre, og det er derfor dårlig fordøyelse er mer utbredt blant eldre mennesker. Mange mennesker feilaktig tror de har for mye magesyre, fordi de ofte får halsbrann, men det motsatte kan være sant. Halsbrann kan også være et tegn på lav syre.
Når du ikke har nok eksisterende magesyre fra dag til dag, magen utskiller for mye når du spiser for å gjøre opp for mangel Senere, jeg ll fortelle deg hvordan du løser denne mangelen
La oss gi et høyt rop til risikofaktor nummer fire. Det er like viktig som før.
Risk Factor 4. Vi spiser mat som er for raffinert.
For mye av ut mat er strippet for fiber og deretter makulert, pulverisert, pulverisert og til slutt stakk sammen igjen med Gluey fyllstoff - Etter den tid spiser vi det er ikke mye mer enn en predigested grøt av stivelse og sukker.
Dessverre, dette gjør at overdreven behandling ofte maten til rush inn i blodet før det gjennomgår hele fordøyelsesprosessen. Hvis denne "predigested 'mat fremdeles hadde sin fiber, vil den bli stående i tarmen lenge nok til å bli fordøyet eller det ville bli gjennomført hele veien gjennom systemet av fiber og elimineres. Ytelsesdata for denne faktoren, jeg oppfordrer folk til å unngå altfor raffinerte matvarer.
Den sist men ikke nødvendig minst er risikofaktor nummer fem.
Risk faktor 5. Vi skaper våre egne tarmproblemer.
En av de mest vanlige og skadelige av disse problemene er en tilstand som gjør at ufordøyd mat makromolekyler å skli gjennom tarmveggen. Denne tilstanden kalles "lekk guts syndrom", og leger har nylig innsett hvor farlig det er. En lekk tarm veggen e