Miste 15 pounds i 10 dager

helst. Min favoritt er de tørkede aprikoser. Du vil bli overrasket over hva en liten innsats kan gjøres ... med disse posene! Ved niende dag på deler av bedriften bør være svært liten. Til frokost på niende dagen spise en appelsin eller en liten skål med frokostblanding eller et kokt egg og juice. Lunsj på niende dagen er en halv sandwich eller halv kokkens salat. Samme for middag svært liten. Ikke glem turer. På sengen tid ta litt dexsolax, det vil gjøre det arbeid vil du sover.

Du vil miste de 5 ekstra pounds i morgen! Gjennom hele 10 dager du ikke ønsker å bli dehydrert så mye vann anbefales. Ved kvelden den 10. dagen bør du være på mark av de 15 pounds i 10 dager. Det er en måte som vil fungere! Jeg gjorde det mange ganger. Men selvfølgelig tryggere måte er å bare miste omtrent tre pounds en uke.

Lykke til! Anmeldelser