Atkins Shopping Tips

kins dietten. Det er lurt å holde seg borte fra alle pakket mat under induksjon, selv om de er lave carb pakket mat. Når du legger til flere karbohydrater gram til din daglige grensen, kan du begynne å eksperimentere med low-carb pakket mat

Det fører til det neste viktige tips -. Lese etikettene! Bare fordi et element sier det er lav carb, kan det ha skjulte sukker. Gjør din undersøkende arbeid på matbutikken, slik at du ikke vil komme hjem med produkter som får deg til å få vekt.

Shopping for Atkins dietten vil ta litt tid å venne seg til.

Du vil bli navigere deler av matbutikk som du ikke kan være kjent med. Du vil også være å kjøpe varer du aldri har kokt før. Imidlertid vil med planlegging og satsing lav carb handle blitt enklere. Bare husk å lage en liste før du besøker butikken og opphold mot ytre aisles av matbutikk. På kort tid, vil du være en erfaren lav carb shopper. Anmeldelser