"Er 'etter seks" diett effektive? " No-spising-etter-seks kosthold kan arbeide for mennesker som er mindre aktive om natten. Kalorier er mer treffende brent av i morgen enn de som forbrukes senere på dagen. Kalorier forbrukt på en am er brent av tregeste. Men hvis syklusen din er annerledes, som om du er mer aktive om natten, dette er ikke tilrådelig. "Do diuretika og avføringsmidler i å miste vekt?" Diuretika er stoffer som forårsaker mer urin for å bli utskilt, mens avføringsmidler stimulere tarmen til å tømme. Den ukritisk bruk av disse stoffene fremmer tap av væske fra kroppen. Men de kan gi pasienten en falsk følelse av prestasjon når han veier selv. Hans vekttap skyldes et tap av vann, ikke en reduksjon av kroppsfettet. Leger også advare om at det er en helserisiko i å miste mye av kroppsvæsker. Noen mineraler som er nødvendig for kroppen å gå med den. Bare når det er unormal væskeansamling i en pasient, noe som legen bestemmer, bør diuretika være en del av behandlingen. "Kan jeg ta all maten jeg vil, og så bare trene nok til å brenne det? " Dette er ikke tilrådelig. Riktig kosthold bør gå hånd i hånd med trening. Regelen er fortsatt moderasjon-spise riktig type mat til riktig mengde. "Er slankepiller trygt og effektivt?" Slankepiller fungerer på ulike måter . Noen slankepiller undertrykke appetitten, andre fremskynde stoffskiftet og andre linje tarmen med fiber for å føle deg full. Dette er risikabelt fordi kroppen din vil ha problemer med å finne hvor du skal få energi til livsopphold hvis du ikke spiser nok. Det er også bivirkninger som fordøyelsessykdommer du kan utvikle. Anmeldelser
Matvarer som kan gjøre deg falle Ill