tert i International Journal of Obesity i oktober 1992, viser at ingefær øker vekttap ved kaloriforbrenningen. Forskerne fant at ingefær gjort vev bruke mer energi. Ingefær er veldig trygt for en rekke klager. Sporadisk halsbrann synes å være den eneste dokumentert bivirkning. Men det øker utholdenhet; letter kaldt symptomer; lindrer og fremmer helbredelse av mindre brannskader og hud betennelser; er en fordøyelseskanal hjelpemiddel for kvalme, oppkast, kramper og reisesyke.
Mens de helsemessige fordelene av ingefær er mange, er dens effekt mer potent når kjøpt fersk.
Du kan bruke en hvitløkspresse eller rist og vil gi deg den høyeste fordelen
Den æren for bildet av Ginger kommer fra. https://www.bing.com/images
