11 Anbefales frukt å spise for å slå sommervarmen

ango som er svært høy i kalium og betakaroten er utmerket for hudproblemer og en god kreft beskyttelse.

honeydews

Image Source

Dette vitamin C-rik frukt er en stor og mild avføringsmiddel. Som vannmelon. Spise Honeydew kjøler ned kroppen. Denne frukten, som er en viktig matkilde i mange afrikanske stammer, inneholder karbohydrater, sukker, fett, protein og natrium.

Cherries

Image Source

< p> Moreller er blant de mest populære fruktene i verden.

Moreller er bra for folk med nyreproblemer fordi det er en god vanndrivende. Det har blitt bevist for at det er bra for leddene. Dette vitamin C-rik frukt er utmerket også for kreft beskyttelse for sin ellaginsyre.

Nektariner

Image Source

Hvis du har høyt kolesterol, den mest passende frukt for deg å spise er Nektarin. Som fersk fersken, er det også en god avføringsmiddel. Det er likeledes perfekt for gravide.

Bjørnebær

Image Source

Denne frukten er best for mennesker med kreft og for kreft beskyttelse fordi bjørnebær er en meget sterk antioksidant. Det er utmerket også for personer med infeksjon og hud problem. Det holder blod i god sirkulasjon og best for hjertet.

Jordbær

Image Source

Jordbær er utmerket kilde til vitamin C og flavonoider som er nyttig for kreft beskyttelse. Denne frukten bidrar til å eliminere urinsyre fra kroppen slik at det er nyttig for mennesker med leddgikt.

Jordbær er også utmerket mot sirkulasjons-og hjertesykdommer. Hvis du har høyt kolesterol, spise jordbær og det vil bli eliminert.

Ikke bare spise noe frukt fordi ikke alle frukt er bra for deg. Velg den beste frukt for deg!

Se også

12 vitaminrik Eksotiske frukter fra Filippinene (og andre tropiske områder)

12 Eksotiske tropiske frukter: Hvor mange av disse har du smakt

Fire av verdens mest sunneste og favoritt frukt

Weirdest og uvanlige former av Fruits

De 10 største Frukt i verden

10 sunneste matvarer i verden < .

no>

Oppmerksomhet: Foods å spise for å øke Brain Power

Watch Out: Foods å spise for å være kul på jobb

10 Take Away Foods som avslører din personlighet

Page   <<  [1] [2] 

Diet For Mothers

• Den usedvanlig Verste grunner til å hoppe over Physical Fitness Plan 
• Reduserte kolesterolnivået i en Natural Way
• Lag ditt Salad Mer Exciting
• Rapid Vekttap Diet
• Eating Out Ofte: Er det ønskelig 
• Lettfattelig og mister vekt Too med denne flotte Plan 
• Spis sunt og veie Less
• Hvordan holde seg fri fra Diabetikere og høyt kolesterol 
• Tips til rask og enkel vekttap 
• Enkle tips for Permanent Weight Loss